Otylia Swim Tour

„Śniadanie mistrzyń – sport jest kobietą”

to autorski projekt Otylii Jędrzejczak. Mistrzyni olimpijska chce w nim pokazać, że aktywność nie ma bariery wiekowej. Ma za to bardzo duże znaczenie dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego.

Zajęcia sportowo-edukacyjne „Śniadanie mistrzyń – sport jest kobietą” skierowane są do osób w wieku 12-60 lat. W projekcie stawia się na łączenie pokoleń w aktywności fizycznej i zdrowym trybie życia. To warsztaty, które łączą pokolenia kobiet. Do czynnego udziału zachęcane są całe pokolenia kobiet: mamy z dziećmi, babcie z córkami i wnuczkami. Fundacja Otylii Jędrzejczak chce pokazać, jak poprzez sport aktywnie wspólnie spędzać czas; jak ćwiczyć w pracy, przy biurku, czy w kuchni tak, by na moment oczyścić głowę i ze zdwojoną siłą realizować kolejne wyzwania. Poza aktywnością fizyczną poruszane są ważne tematy z zakresu motywacji, relacji z najbliższymi, diety, prawidłowej postawy.