SGC HMS to zestaw kompozytowych sztangielek 2w1, który możesz wykorzystać jako dwa krótkie gryfy lub połączyć w jedną sztangę. Wymienne talerze pozwalają regulować obciążenie, a gwintowane zaciski pomagają utrzymać je stabilnie podczas ćwiczeń.
Najważniejsze korzyści
- Funkcja 2w1 — trenuj z dwiema sztangielkami lub połącz gryfy w sztangę.
- Wymienne talerze — dopasuj obciążenie do ćwiczenia i poziomu zaawansowania.
- Łącznik gryfów w zestawie — szybko zmienisz rodzaj treningu bez kupowania osobnej sztangi.
- Gwintowane zaciski — pomagają stabilnie zablokować talerze na gryfie.
- Kompozytowe obciążenia — praktyczne rozwiązanie do domowej siłowni.
- Piankowa część chwytna — zwiększa komfort trzymania gryfu podczas ćwiczeń.
- Do treningu całego ciała — sprawdzi się przy ćwiczeniach na klatkę, plecy, ramiona, barki, nogi i pośladki.
Sztangielki z funkcją sztangi HMS SGC to zestaw 2w1 do domowego treningu siłowego. Możesz korzystać z niego jak z dwóch klasycznych sztangielek albo połączyć krótkie gryfy specjalnym łącznikiem i stworzyć jedną sztangę. Dzięki temu jeden zestaw daje więcej możliwości treningowych — bez dokładania kolejnych sprzętów do domowej siłowni.
Model SGC sprawdzi się w treningu całego ciała. Z hantlami wykonasz między innymi uginanie ramion, wyciskanie, unoszenie bokiem, wiosłowanie, wykroki czy ćwiczenia jednostronne. Po połączeniu gryfów w sztangę możesz przejść do przysiadów, martwego ciągu, wyciskania, hip thrustów i innych ćwiczeń, w których dłuższy gryf daje większą wygodę oraz stabilniejszy chwyt.
Wymienne talerze pozwalają regulować poziom obciążenia w zależności od ćwiczenia, partii mięśniowej i stopnia zaawansowania. To praktyczne rozwiązanie zarówno dla osób początkujących, które dopiero budują siłę i technikę, jak i dla użytkowników, którzy chcą rozwijać domowy plan treningowy krok po kroku.
Talerze zostały wykonane z PVC z cementowym wypełnieniem, a gryfy mają metalowy rdzeń i piankową część chwytną. Dzięki temu zestaw dobrze sprawdzi się w warunkach domowych, gdzie liczy się funkcjonalność, wygoda i szybka zmiana ćwiczeń. Gwintowane zaciski pomagają stabilnie utrzymać obciążenie na gryfie, więc podczas treningu możesz skupić się na ruchu, a nie na poprawianiu talerzy po każdej serii. Mała rzecz, a nerwy zostają w spoczynku.
SGC HMS to dobry wybór, jeśli chcesz zbudować podstawę domowej siłowni i mieć sprzęt, który pozwoli trenować różne partie ciała w wielu wariantach. Dwa gryfy, łącznik i regulowane obciążenie tworzą zestaw, który łatwo dopasować do planu treningowego, dostępnego miejsca i własnych celów.
