Kod produktu 17-53-801

LSS01 ŁAWKA DO SISSY SQUAT HMS

( 0 )

LSS01 HMS, to wielofunkcyjny produkt, którego głównym przeznaczeniem są tzw. przysiady sissy. Ćwiczenie to, bardzo mocno angażuje przede wszystkim mięśnie czworogłowe uda, ale oprócz tego wiele mięśni towarzyszących. W trakcie wykonywania tego ćwiczenia, odczuwalne będą wszystkie mięśnie kończyn dolnych, niezbędne jest również silne spięcie mięśni brzucha. Jest to również świetna praca, nad zginaczami bioder.

Wysoka jakość wykonania

LSS01 to ławka, do której produkcji użyto materiałów najwyższej jakości, dzięki temu jest bardzo stabilna i wytrzymała. Zarówno oparcie na łydki, jak i rolki blokujące piszczele, zostały wykonane z miękkiej gąbki, a dla maksymalnego bezpieczeństwa, podstawa jest antypoślizgowa.

Funkcjonalność

Dzięki dodatkowym podpórkom, pozwala na wykonanie głębokich pompek oraz pompek szwedzkich. Kółka transportowe w połączeniu ze specjalnym uchwytem, ułatwią ułożenie ławki w dogodnym miejscu. Regulacja wysokości podparcia, pozwoli dopasować sprzęt do wzrostu użytkownika.

Zastosowanie

Ławka LSS01, pozwala wykonać pełny przysiad, aż do maksymalnego zgięcia kolan, tym samym następuje bardzo mocne rozciągnięcie mięśnia czworogłowego. W fazie wstawania, niemalże cały ciężar spoczywa właśnie na m. czworogłowym, a dokładnie na jego dolnej części. Umożliwia to rozbudowanie w znaczącym stopniu, mięśni nóg oraz ich kształtowanie. Ćwiczenie występuje w dwóch wersjach, pierwsza łatwiejsza kiedy uginając nogi zbliżamy jak najbardziej pośladki do poduszki ławki. Druga, dużo trudniejsza, kiedy wykonujemy zgięcie tylko w kolanach, natomiast w stawie biodrowych zgięcie nie następuje, staramy się jak najmocniej zbliżyć barki do podłoża, tzw. Matrix.

Główne zalety ławki, to:

  • Pomaga ukształtować mięsień czworogłowy uda
  • Pomaga budować mięśnie zginaczy bioder, które są bardzo trudne do wyćwiczenia
  • Pozwala na trening więcej niż jednej partii mięśniowej
  • Dużo bardziej angażuje mięśnie brzucha niż przy zwykłym przysiadzie

Specyfikacja:

  • Materiał: stal, PP, drewno
  • Wymiary:
    • Długość: 100 cm
    • Szerokość: 60 cm
    • Wysokość: 52 cm
    • Oparcie na łydki: 21 x 46 cm
    • Regulacja oparcia: 44 – 52 cm
  • Wymiary podstawy:
    • Długość: 30 cm
    • Szerokość: 45 cm
  • Podpórki do pompek:
    • Rozstaw rękojeści: 39 cm
    • Długość rękojeści: 11 cm
    • Średnica rękojeści: 30 mm
  • Waga produktu: 12 kg

Uwagi:

  • Nie przeznaczona do użytku komercyjnego
  • 24 miesięczna gwarancja

Opinie

Opinie ( 0 )
— / 5

SPRAWDŹ JESZCZE

L8301 ŁAWKA Z LINKAMI HMS

L8015 ŁAWKA WIELOFUNKCYJNA HMS

L1110 ŁAWKA DO ĆWICZEŃ HMS

L8021 ŁAWKA DO ĆWICZEŃ HMS

L8012 ŁAWKA DO ĆWICZEŃ HMS PREMIUM

L1211 ŁAWKA DO ĆWICZEŃ HMS

L5704 ŁAWKA WIELOFUNKCYJNA HMS

L8011 ŁAWKA DO ĆWICZEŃ HMS

L8355 ŁAWKA SKOŚNA DO ĆWICZEŃ HMS

LSR8311 ŁAWKA RZYMSKA HMS PREMIUM

L8022 ŁAWKA DO ĆWICZEŃ HMS PREMIUM

LR8310 ŁAWKA RZYMSKA HMS