SLOW JOGGING

Jogging i slow jogging są bardzo podobne do siebie z nazwy, ale mogą całkiem inaczej oddziaływać na organizm. Oba te rodzaje aktywności wyróżniają się tym, że są bezpiecznymi formami wysiłku, mogą być uprawiane również przez praktycznie wszystkich, bez względu na wiek i stan zdrowia.

SLOW JOGGING

Jogging i slow jogging są bardzo podobne do siebie z nazwy, ale mogą całkiem inaczej oddziaływać na organizm.

Oba te rodzaje aktywności wyróżniają się tym, że są bezpiecznymi formami wysiłku, mogą być uprawiane również przez praktycznie wszystkich, bez względu na wiek i stan zdrowia.

SLOW JOGGING

Jogging i slow jogging są bardzo podobne do siebie z nazwy, ale mogą całkiem inaczej oddziaływać na organizm.

Oba te rodzaje aktywności wyróżniają się tym, że są bezpiecznymi formami wysiłku, mogą być uprawiane również przez praktycznie wszystkich, bez względu na wiek i stan zdrowia.